Wenn die Tage wieder kürzer werden, hält Fitness den Hormonhaushalt in Schwung
Fitnesstraining in einem Fitnessstudio wie dem Vitalis Gesundheitszentrum in Düsseldorf sorgt dafür, dass die Hormonumstellung von Sommer auf Winter reibungslos verläuft. Die Sonneneinstrahlung wird immer geringer, weshalb der Kaffee- und Zuckerkonsum jetzt wieder steigt, denn wir möchten uns fit fühlen und weiterhin „gut funktionieren“. Fitnesstraining im Fitnessstudio sorgt für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt während des Jahreszeitenwechsels und auch dafür, dass der Körper genügend Energie verbrennt – gerade weil der Konsum süßer und fettiger Nahrungsmittel gen Adventszeit wieder ihren Höhepunkt erreichen wird. Wer in Bewegung bleibt und vorher genug Muskeln aufbaut, muss…
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