Rezepte für alle Zivilisationskrankheiten

14. Dezember 2015 Jutta Schuetz Afrika, Angelika Schweizer, antikanzerogene Effekte, aphrodisisch, Außergewöhnliche Rezepte, B1, backen, Backen ohne Kohlenhydrate, Bison, Bücher, c, Cayennepfeffer, China, Cholesterinspiegel, Diabetes, Diät, E, eigenschaft, Eiweiß, Eiweißbrot, Eiweißernährung, Elch, Epilepsie, Ernährung, Gams, Geflügel, Gemüse, Geschenketipp, Gesundheit, Gesundheitswesen, Heilige Kuh, herz-kreislauf-erkrankungen, Heuschrecken, Hezâr Afsâna, Indien, Insekten, Islam, Jahr 2016, Jahreswechsel, Judentum, Jutta Schütz, Kalium, Kalzium, Kamel, kanguru, Kaninchen, Keto, Ketogene Diät, Kochen, Kohlenhydratarm, Kohlenhydratreduziert, Koriander, Kostenexplosion, Krabbeltiere, kreatives Kochen, Krokodil, Kurkuma, Lama, Lamm, Last Minute, Literatur, low carb, Magnesium, Mufflon, Multiple Sklerose, Neujahr, orientalisch, Phantasie, Phosphor Ernährungswissenschaftler, Ratgeber, Rentier, Rezepte, Rind, Rosengarten-Verlag, Sabine Beuke, Safran, Schaub Institut, Scheherazade, Scheherazadebücher, Schlange, Spargel, Springbock, Stoffwechsel, Strauss, Südamerika, Tausend Mythen, Thailand, Theorie, Tomaten, Türkei, Vegetarisch, Vietnam, Vitamin A, Weihnachten, Zimt, Zivilisationskrankheiten, Zuckerstoffwechsel, Zwiebel

Vegetarisch und kohlenhydratarm – Low Carb! Das neue Kochbuch im Rosengarten-Verlag bietet allen Menschen, die an einer Zivilisationskrankheit leiden, tolle Rezepte. Viele Gemüsesorten sind richtige Multi-Gesundheitstalente. Sie hemmen Entzündungen, stärken das Immunsystem und beugen Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor.

Gemüse – Zentrum der Gesundheit! Zum Beispiel hat die Zwiebel antikanerzogene Effekte, ist also krebsvorbeugend. Diese können den Zuckerstoffwechsel (bei Diabetes) und den Cholesterinspiegel positiv beeinflussen. Mit 62 Rezepten.

Die desinfizierende Kraft der Zwiebel wurde schon im Mittelalter zum Schutz gegen Pest und Cholera genutzt. Der Rettich gilt als reinigend bei Darmpilzen, bei Entzündungen der Harnblase und Lunge, und der Saft von Rote Beete kann schnell einen hohen Blutdruck senken. Die Autorin nimmt folgende Gemüsesorten unter die Lupe: Zwiebel, Brokkoli, Rettich, Tomate, Rote Beete, Paprika, Spinat, Mangold, Spargel und Chicorée. Zusätzlich zu den Infos über das Gemüse gibt es 60 Rezepte, die alle auch kohlenhydratarm sind. Low Carb (kohlenhydratarme Ernährung) korrigiert den gestörten Stoffwechsel und der Blutzucker wird durch diese Ernährungsweise stabilisiert.

Low Carb Vegetarisch: Gemüse – Zentrum der Gesundheit
Autorin: Jutta Schütz
Verlag: A.S. Rosengarten-Verlag (20. März 2015)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3945015154 und ISBN-13: 978-3945015155
62 Rezepte für 6,99 Euro

Weiterer Buchtipp:
LOW-CARB – 555 Rezepte/BEST OF
Autoren: Jutta Schütz, Sabine Beuke
Verlag: Books on Demand
Paperback – 244 Seiten – € 9,99
ISBN 978-3-7386-3677-2

Alle Bücher sind auch als E-Book käuflich auf dem download-Portal von itunes.apple.com, verfügbar, sowie auch auf dem iPhone, iPad oder iPod touch. Überall im Handel erhältlich (auch in den USA, Kanada und Australien).

• © 2015 Text: Autorin Sabine Beuke und Jutta Schütz:
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Jutta Schütz schreibt Bücher, die anspornen, motivieren und spezielles Insiderwissen liefern. Weitere Informationen zur Autorin und ihren Büchern findet man auf der Webseite sowie im Kultur-Netzwerk (Kommunikationsplattform für Kunst, Literatur, Musik, Film, Bühne, Entertainment und Medien).

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D-33611 Bielefeld
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